Die Bedeutung von Kollagen im menschlichen Körper
Der menschliche Körper ist ein unendlich kompliziertes und komplexes System, dessen einzelne Teile in chaotischer und gleichzeitig synchroner Präzision agieren. Leider ist sogar das allerbeste Mechanismus zum Verbrauch verurteilt. Viele der neuesten Forschungen versuchen, die Mechanismen des menschlichen Alterns aufzudecken. Beginnend mit den Experimenten mit einem Autophagie-Zellprozess, wofür im 2016 der Nobelpreis im Bereich Medizin verliehen wurde bis zu Errungenschaften der Bewegungswissenschaften, die die Auswirkungen einer optimalen körperlichen Aktivität auf Muskelalterungsprozesse untersuchen.
Im Moment mangelt es uns noch an Informationen über die Prozesse des menschlichen Alterns aber wir beginnen besser zu verstehen, wie wir sie besser kontrollieren können. Eine der effektivsten Kontrollmaßnahmen sind die Nahrungsergänzungsmittel. Doch der Markt ist leider mit unzureichend untersuchten, nicht immer wirksamen und weit nicht immer sicheren Nahrungsergänzungsmitteln überfüllt.
In Bezug auf Schönheit und Alterung spielt Kollagen als Nahrungsergänzungsmittel eine wichtige Rolle. Hier ist ein kurzer Überblick über die möglichen Auswirkungen dieses Ergänzungsmittels und seiner Bestandteile auf die menschliche Haut, Gesundheit und Wohlbefinden.
Von mehr als 16 Kollagenarten besteht 80-90% Kollagen in unserem Körper aus Kollagen vom Typ 1-3. Eine der wichtigsten Funktionen, die dieses Protein übernimmt ist die Unterstützung vom Gewebe bei Dehnungen. Das Hauptziel von Kollagen ist es, die Elastizität unseres Gewebes mit zunehmendem Alter zu verlangsamen (1). Dank der Erforschung supramolekularer Strukturen können wir etwa 28 verschiedene Typen von Kollagen entdecken, die in unserem Körper viele nützliche bioaktive Verbindungen enthalten (8).
Die Fähigkeit des Körpers sich auf natürliche Weise mit Kollagen zu versorgen nimmt im Laufe der Zeit ab. Die Produktion dieses Proteins im Körper ist begrenzt und hängt von unserem Lebensstil ab. Das Rauchen und andere schädliche Gewohnheiten, Ernährung, Umwelt, biologische Faktoren (hormonelle Veränderungen im Alter usw.). All dies reduziert die Kollagenversorgung im Körper (2).
Die Sportler leiden oft an Muskel- und Skelettverletzungen. Man braucht kein Athlet zu sein oder intensiv körperlich zu arbeiten um sich eine Verletzung (z. B. Sehnenriss) zu zuziehen (2-3). Es ist wichtig, folgenden grundlegenden Funktionen des Nahrungsergänzungsmittels zu betonen: Verhinderung von Hautalterung, Vorbeugung von Verletzungen, bessere Absorption von Aminosäuren sowie anderen aktiven Stoffe, die zusammen mit Kollagen synergistisch wirken, sich gegenseitig ergänzen und somit die Wirkung verstärken.
Studien belegen, dass 2500 – 5000 mg an Kollagen-Hydrolisat pro Tag eine ausreichende Menge ist, um Elastizität, Feuchtigkeitsgehalt der Haut zu erhalten oder zu verbessern sowie transepidermalen Wasserverlust und die Hautrauigkeit zu verringern (4.6). Nach Angaben der unabhängigen, doppelt mit verbundenen Augen und Placebo-kontrollierten wissenschaftlichen Studien sogar 2500 mg / Tag Rate signifikant positiven Effekt auf Frauen, dessen Alters von 35 bis 50 Jahren reichten die an der Studie teilnahmen, die Haut nach 4-wöchiger Behandlung (4). Nach 8, 12 Wochen wurden keine nachteiligen Wirkungen von Kollagenpeptid beobachtet.
Basierend auf unabhängigen und placebokontrollierten wissenschaftlichen Studien hatte die Rate von sogar 2500 mg / Tag nach 4 Wochen der Anwendung eine statistisch signifikante positive Wirkung auf die Haut von Frauen im Alter von 35 bis 50 Jahren.(4). Nach 12 Wochen wurden keine Nebenwirkungen von Kollagenpeptide beobachtet.
Mit Fenoq Tri-Collagen, einem 10 g (10.000 mg) hydrolysierten Fischkollagen in einer Ampulle, erhalten wir eine Tagesdosis, die für eine positive Wirkung mehr als ausreichend sein sollte.
Die neuesten Forschungsstudien über die Auswirkungen von Kollagen Typ1 zeigen seine positiven Wirkungen bei der Aktivierung von entzündungshemmenden Faktoren bei Osteoarthritis (5). Bei der Wirkung von verschiedenen Kollagentypen ist es wichtig die Auswirkungen anderer Nährstoffe zu beachten, beispielsweise das wasserlösliche Vitamin C, das in Kommbination mit Kollagen verwendet wird (3).
Die synergistische Wirkung von Vitamin C und anderen Komponenten, die in dem Tri-Collagen vorhanden sind, können nicht nur die Aufnahme von Kollagen verbessern, sondern auch den Körper mit fehlenden Substanzen, die die Proteinsynthese beeinflussen, versorgen : Vitamine der B-Gruppe – Pyridoxin und Biotin (bekannt als Vitamine B6 und B7), Spirulina, Lecithin (17).
Coenzym – Q10 dient nicht zur Vorsorge, sondern kann auch bei der Symptomunterdrückung bestimmter Krankheiten wirksam sein.
Dies ist besonders für ältere Menschen zutreffend, die aufgrund von Ernährung und Gewohnheiten an einem Mangel verschiedener Antioxidantien und einem Mangel an verschiedenen Typen von Kollagenpeptiden leiden. (1,3,7,10,11,12).
Noch ein sehr wichtiger Wirkstoff ist die Hyaluronsäure. Sie schützt die Hornhaut vor dem Austrocknen, da sie nicht nur die Feuchtigkeit perfekt speichert, sondern auch die Regeneration der Epidermis stimuliert (13, 14). Durch die verstärkte Wirkung von Kollagen, hat die Hyaluronsäure einen indirekten Einfluss auf entzündungshemmende Prozesse (15, 16). Dies macht die Hyaluronsäure zu einem der wichtigsten Komponenten in diesem Produkt.
Im Hinblick auf die optimale Wirkung des Nahrungsergänzungsmittels ist es wichtig, andere (nicht nur pharmazeutische) stimulierende Effekte, z.B. körperliche Aktivität, zu berücksichtigen.
Es ist bekannt, dass eine angepasste körperliche Aktivität ebenfalls die Produktion von Kollagen im Körper stimuliert. Oft ist die mit der Nahrung eingenommene Kollagenmenge zu gering. Durch eine körperliche Aktivität in Kombination mit dem Nahrungsergänzugsmittel wird die Aufnahme (Synthese) vom Kollagen im Körper verbessert. (3.9).
Es ist sehr wichtig zu erkennen, dass mit der Einnahme von Kollagen in Verbindung mit Bewegung, gesunder Ernährung oder sogar Lebensart wird seine Wirkung in jedem Stadium des Lebens zu spüren sein.
Zusammenfassung: die aktiven Inhaltsstoffe und deren Dossierung in dem Nahrungsergänzugsmittel FenoQ Tri-Collagen Peptide können positive synergistische Wirkung haben, helfen die Elastizität der Haut, den Feuchtigkeitsgehalt effektiv zu erhöhen sowie den transepidermalen Wasserverlust und Hautrauigkeit zu reduzieren.
Die zusätzliche Menge an Antioxidantien, Peptiden und Aminosäuren, die im Nahrungsergänzungsmittel enthalten sind, können viele Funktionen des Körpers , z.B. Bindegewebe- und Gelenkeschutz, die Verringerung von Entzündungsprozessen, beeinflussen.
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