Wie erhalte ich meine Haut länger jung und strahlend?
Kaum etwas steht so sehr für Jugendlichkeit und Frische, wie eine straffe Haut.
Wussten Sie schon, dass die Haut das größte menschliche Organ ist? Ihre Oberfläche beträgt 1,5 – 2 m². Die Haut besteht aus drei Schichten, wird von innen regeneriert und verändert sich ständig. Obwohl wir oft nur Ihre Schönheit betrachten, erfüllt sie viele wichtige Funktionen: sie schützt uns vor schädlichen Faktoren, sie atmet und scheidet Toxine aus, sie ist unser Sinnesorgan und reguliert die Körpertemperatur.
Einige interessante Fakten über die Haut:
* die Haut ist an der Produktion von Vitamin D beteiligt, das Sonnenlicht benötigt;
* Sie regelt unsere Körpertemperatur. Die Haut isoliert unseren Körper. Sie bewahrt bei kühler Umgebung die Wärme und schwitzt zum Abkühlen bei hohen Temperaturen.
* Sie schützt unseren Körper vor äußeren Angriffen ( z.B. Bakterien)
* Die Farbe der Haut hängt von der Menge an darin enthaltenem Pigment Melanin ab.
Doch mit zunehmendem Alter verliert das größte Organ des Menschen an Elastizität und wird schlaff.
Dies ist nicht nur auf natürliche Alterungsprozesse zurückzuführen, sondern auch auf eine verminderte Menge an Kollagen im Körper. Daher der beste Weg die Haut möglichst lange jung zu erhalten ist die Verwendung von Kollagen-Präparaten. Eine wissenschaftliche Studie hat gezeigt, dass die Einnahme der empfohlenen Kollagen- Tagesdosis nach 60 Tage den Hautzustand verbessert, sie glättet und stärkt. [1]
- Luca et al. Skin Antiageing and Systemic Redox Effects of Supplementation with Marine Collagen Peptides and Plant-Derived Antioxidants: A Single-Blind Case-Control Clinical Study. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4745978/#__ffn_sectitle
- 10 Amazing Facts About Your Skin. 2015. https://www.everydayhealth.com/news/10-amazing-facts-about-skin/